Consejos
- Beba mucha agua durante el día.
- Se recomienda comer 1 plátano al día y mucha agua durante el día.
- Intente mantener una dieta saludable llena de frutas frescas, verduras y proteínas magra bajas en grasas saturadas.
- Comer alimentos ricos en potasio o usar un suplemento de potasio como Moringa para evitar dolores musculares.
- Recuerde que las primeras 2 semanas es la fase Detox y es probable que vaya al baño más.
